Bất ngờ với tác dụng của tinh bột nghệ và chanh

0
743

Bạn đang theo môt chế độ ăn chay?

Bạn muốn sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân?

Bạn muốn sử dụng tinh bột nghệ nhưng lại không muốn dùng đến sữa tươi ? Bạn theo yoga, Ayurveda và biết được những lợi ích của nghệ như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các gốc tự do gây ung thư; nó cũng là một chất khử trùng và có tác dụng chống viêm tự nhiên.

 

Thật đơn giản hãy sử dụng tinh bột nghệ, nước ấm và nước cốt chanh. Thêm một chút bột quế để tăng độ ngon của thức uống, đồng thời quế có đặc tính kháng viêm, giúp ổn định lượng đường trong máu, giúp bạn kiềm chế được cơn thèm ăn. Nếu bạn thèm đồ ngọt có thể thêm 1 chút mật ong thì tuyệt ngon.

Lemon-Ginger-Turmeric-Detox-Tea-Recipe

Nên nhớ là tinh bột nghệ chỉ tan trong nước ấm, và nó không tan hoàn toàn, 1 phần lắng xuống đáy cốc, nhưng bạn hãy quấy đều để uống hết nhé. Hãy chắc chắn uống thức uống này khi còn ấm. Thức uống này còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, da dẻ mịn màng hơn, thanh lọc các độc tố trong cơ thể, giúp đẩy lùi mệt mỏi, cảm lạnh.

Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh

Ngoài ra bạn có thể kết hợp một công đôi việc khi vừa thư giãn thức uống bổ dưỡng này vừa thư giãn cho da mặt của bạn.

8902844_f520

Bạn trộn nước cốt chanh, tinh bột nghệ, mật ong thành dạng sền sệt và đắp lên da từ 15-30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để làm trắng da, trị mụn bạn nhé.

CÁC BÀI VIẾT THAM KHẢO :

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here