Cách làm gừng nghệ hạ thổ giảm béo sau sinh

0
322

(Gừng nghệ hạ thổ)

Rượu gừng nghệ hạ thổ phải được hạ thổ ít nhất 100 ngày trước khi sử dụng, đồng nghĩa với việc bạn nên chuẩn bị sẵn 1 hũ rượu gừng nghệ hạ thổ khoảng 3 tháng trước khi sinh em bé.

Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ hạ thổ

  • 1.5 kg gừng ta, gừng nghệ nên chọn củ đẹp, không bị thối, 1.5 kg là tính sau khi đã gọt vỏ rửa sạch .
  • 1.5 kg nghệ (nếu dùng nghệ đỏ sẽ cho màu vàng sậm, nghệ vàng sẽ cho ra rượu màu hơi vàng)
  • 5 lít rượu gạo 40 độ (nhất định là rượu 40 độ nhé, rượu thông thường thì tác dụng khi massage không ổn lắm đâu)
rượu gừng nghệ hạ thổ
Gừng nghệ xay nhỏ tỷ lệ bằng nhau

 

Gừng nghệ rửa sạch, gọt vỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn chung với nhau cho vào bình thủy tinh , sau đó đổ rượu vào đậy kín và hạ thổ là được. Bình thủy tinh nên chọn bình 7 lít vì khi cho gừng nghệ ngâm rượu phổi nghệ sẽ nở to ra.

rượu gừng nghệ hạ thổ
Nên sử dụng bình thủy tinh để đựng rượu

 

Cách sử dụng :

Đổ rượu đã ngâm ra bát, rồi thoa lên vùng bụng và matxa đều từ 15-20 phút sau đó dùng màng bọc nilong bọc kín bụng rồi sử dụng đai quấn nóng tầm 30 phút để tăng hiệu quả giảm béo.

Nếu bạn không có thời gian làm cho mình một hũ rượu gừng nghệ hạ thổ có thể đặt mua ngay tại shop.

ruou gung nghe ha tho

Cách dùng đai quấn nóng và rượu gừng nghệ hạ thổ như sau :

  • Đổ rượu ra chén con sau đó masage lên bụng tầm 5-10 phút
  • quấn màng nilong để rượu không dây ra áo và trường hợp khi bé bú không dính vào bé
  • thả áo xuống và đeo đai quấn nóng bên ngoài, chỉnh nhiệt đồ phù hợp.
  • Ủ nóng trong 30 phút
  • Ngày làm 2-3 lần.
  • Liệu trình để có kết quả tốt nhất từ 1-2 tháng.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here