Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ và muối thảo dược

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ và muối thảo dược là bí quyết dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Gừng và các nguyên liệu khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da khiến vòng eo trở nên thon gọn hơn. Trước khi sinh, các mẹ nên chuẩn bị sẵn rượu gừng nghệ và muối thảo dược để sẵn sàn cho việc làm đẹp sau sinh

  1. Những tác dụng bất ngờ khi giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ là 1 bài thuốc dân gian giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Sau khi sinh, các mẹ bôi hỗn hợp rượu gừng nghệ hạ thổ lên da hoặc hòa vào nước ấm tắm sẽ giúp làn da trở nên hồng hào và vòng eo nhanh chóng thon gọn trở lại.

Hỗn hợp gừng và rượu sẽ giúp làm mềm mỡ bởi rượu như chất dẫn tinh dầu thấm vào vùng mỡ dưới da. Lúc này, có thể kết hợp với mát-xa bụng (nhất là sau khi ăn) sẽ giúp phân hủy và đào thải mỡ giúp vùng bụng không tích mỡ và giảm nhăn, làm mờ vết thâm.

Dùng tay xoa trực tiếp hỗn hợp rượu vào vùng cần giảm béo như vùng bụng, đùi, cách tay… Kết hợp mát xa nhẹ nhàng khoảng 15 phút. sức nóng từ rượu gừng nghệ sẽ nhanh chón lan tỏa giúp bạn giảm cân nhanh. Tinh chất từ nghệ giúp làn da bạn trở nên đẹp sáng hơn.

Dùng rượu gừng nghệ với da mặt

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Sau sinh chắc chắn da mặt mẹ nào cũng bị nám, sậm màu và có phần sưng phù hơn. Hãy lấy một miếng khăn mỏng thấm rượu gừng nghệ thoa nhẹ lên da mặt vào mỗi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ. Sau đó nhẹ nhàng massage da mặt cho rượu gừng nghệ thẩm thấu vào da. Để vậy khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt. Chắc chắn, chỉ trong vòng 1- 2 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình: trắng sáng và căng mịn hơn nhờ nghệ, khuôn mặt cũng giảm sưng phồng nhờ tác dụng của gừng.

Với vòng eo và bắp chân

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ 1

Chắc chắn sau sinh những vùng da này sẽ bị chảy xệ. Tương tự hãy bôi rượu gừng nghệ lên bụng, mông và đùi. Sau đó massage cho nóng lên, mỡ sẽ tan theo. Khoảng 1 tháng sau, bạn sẽ có kết quả: da bớt nhão, giảm chảy sệ rõ rệt, vòng hai dần quay về với dáng eo thon thời con gái.

Lưu ý: Ban đầu, khi sử dụng có thể hơi vàng da nhưng sẽ nhanh chóng bình thường trở lại. Chị em nên dùng bao tay và mặc đồ cũ để tránh nước nghệ vàng dây vào quần áo.

Hãy kiên trì thực hiện để nhận được kết quả như ý. Dù mới sinh có thể con nhỏ quấy khóc khiến bạn mệt mỏi và có cảm giác “lười làm đẹp” và muốn dành thời gian nghỉ ngơi, cho con bú. Tuy nhiên, thực tế là bạn chỉ mất không đến 5 phút để thoa và massage.

Sau khi dùng thì bạn cần rửa tay và những vùng tiếp xúc với rượu bằng nước sạch thật kĩ để sạch mùi

Khi mới dùng bài thuốc này, vùng da bạn giảm cân có thể bị vàng do nghệ nhưng sau vài lần sử dụng thì không còn hiện tượng này nữa.

Bạn kiên trì dùng rượu gừng nghệ trong khoảng 1 tháng sẽ thấy ngay kết quả mà nó mang lại.

Phòng trừ hậu sản.

Phụ nữ sau sinh thường có khí huyết hư nhược, máu xấu tích tụ trong người…nên sức khỏe thường rất yếu. Theo Đông y, gừng tươi tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch. Có thể dùng gừng để chữa thổ tả, đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh… Khoảng 70% đơn thuốc đông y có vị gừng.

Do khả năng kỳ diệu của nó, người xưa có câu: “Mỗi ngày một lát gừng già, lương y bất đáo gia”.Nghệ sẽ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung giúp bụng thon gọn lại. Giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và làm đẹp da.

Rượu gừng – bí quyết giảm béo đùi hiệu quả dành cho bạn

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ 2

Nếu bạn muốn làm săn chắc phần đùi, giảm béo đùi mà không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác thì rượu gừng chính là bí quyết giảm cân hiệu quả nhất cho bạn. Khi kết hợp rượu với gừng sẽ là một hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.

Gừng và rượu đều có tính nóng, có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao chất dưới da. Đây là một trong những yếu tố đem lại thành công cho quá trình giảm cân của bạn.

Trong gừng chứa nhiều chất gingerol sẽ làm nóng, giúp tan chảy lượng mỡ thừa ở vùng đùi và đào thải qua hệ bài tiết của da. Rượu sẽ giúp đẩy sâu các tinh dầu gừng vào vùng mỡ dưới da làm tăng khả năng tan chảy các lớp mỡ. Bạn chỉ cần chế rượu gừng và thực hiện massage mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng đùi săn chắc, thon gọn hơn. Lần đầu tiên, bạn hãy thử trên diện nhỏ và massage khoảng 1 phút. Sau đó, tăng dần thời gian và lượng rượu gừng cho những lần tiếp theo

  1. Quấn muối- tốt gấp 10 lần rượu gừng nghệ

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ đã tốt và tác dụng, nhưng muối còn còn có tác dụng tốt hơn. Khi kết hợp sử dụng cả hai phương pháp trên, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả.

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…Phương pháp này rất đơn giản nên nhiều người đã lựa chọn, lại không ảnh hưởng đến sức khỏe hay cho con bú. Cũng như phương pháp trên, chỉ cân thực hiện kiền trì khoảng 2 tháng sẽ thấy kết quả. Các thành phần của muối sẽ tác động lên da, làm nóng và đánh tan các mô mỡ.

Thông thường, có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để việc chườm muối đạt hiệu quả cao hơn, có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu và các loại thuốc bắc… Chúng không chỉ giúp “công cuộc” giảm vòng eo đạt hiệu quả cao hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe.

Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo. Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

Gừng- không thể thiếu khi giảm mỡ

Theo nghiên cứu, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Trong thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng sự sống cơ thể. Nó có tác dụng ‘nóng giãn, lạnh co cục bộ’. Khi rang muối bỏ vào túi để chườm quanh vùng bụng còn có tác dụng trị đau bụng cấp, các hạt muỗi sẽ hoạt động theo cơ chế trao đổi các cation và nation như một chất điện phân.

Các loại thảo dược  nên dùng với muối

Nghệ

Trong Đông y, thân rễ nghệ gọi là khương hoàng, rễ con gọi là uất kim thường dùng trị phong hàn, chậm có kinh, băng huyết, trị đau bao tử do thiếu axit, trị loét dạ dày. Dùng củ nghệ rửa sạch, giã nhỏ lấy nước bôi lên vết thương đã rửa sạch để mau liền sẹo, sẹo không bị thâm. Trên thị trường hiện nay nghệ thường được thêm vào mỹ phẩm kết hợp với vitamin A, E để thành kem nghệ, sữa rửa mặt hạt nghệ…

Củ địa liền

Địa liền còn dùng trong phạm vi nhân dân. Theo tài liệu cổ địa liền vị cay, tính ôn, vào hai kinh tỳ và vị. Có tác dụng ôn trung tán hàn, trừ thấp, tịch (tránh) uế. Chữa ngực bụng lạnh đau, Đau răng. Thường được dùng làm thuốc giúp sự tiêu hoá, làm cho ăn ngon, chóng tiêu, và còn làm thuốc xông. Ngâm rượu làm thuốc bóp chữa tê phù, tê thấp nhức đâu, đau nhức

Hương nhu:

Bộ phận dùng là toàn cây trên mặt đất, hương nhu vị cay, thơm. Có tác dụng phát tán giải biểu, lợi niệu. Loại hương nhu thường dùng tốt nhất là hương nhu tía. Phụ nữ sau sinh thường dùng hương nhu phối hợp với các loại dược liệu khác như lá tre, ngải cứu, cúc tần… tạo thành hỗn hợp thuốc có tác dụng giải cảm, kín khít vệ khí, chống lại phong hàn tà, bảo vệ cơ thể.

Ngải cứu:

Ngài cứu vị đắng, tính ôn ấm. Tác dụng điều hòa khí huyết, bồi bổ cơ thể, an thai, chỉ huyết. Phụ nữ sau sinh hoặc trong quá trình mang thai hầm ngải cứu với chim bồ câu hoặc gà ác là món ăn bổ dưỡng có tác dụng bồi bổ cơ thể, dưỡng khí sinh huyết. Ngoài ra, ngải cứu sao đen có tác dụng cầm máu chỉ huyết, thường dùng trong trường hợp rong kinh rong huyết, điều hòa kinh nguyệt. Ngải cứu dùng ngoài có tác dụng thư cân, giãn mạch, lưu thông khí huyết. Quấn nóng bụng bằng muối và ngải cứu không chỉ giúp làm tan mỡ mà còn giúp giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng sau thời gian mang bầu

Kim ngân:

Là loại dược liệu thanh nhiệt giải độc, tả hỏa có tác dụng thơm da mát thịt. Kim ngân được sử dụng giúp da các mẹ bớt nhiệt, trị mụn và trắng mát…

Còn rất nhiều các loại dược liệu khác là nguyên liệu bí truyền của các bà mụ xứ Huế được sử dụng như một phương pháp không thể thiếu trong quá trình làm đẹp của các bà mẹ sau khi sinh.

Ngoài ra dùng thêm uy linh tiên, đinh lăng, thổ phục linh, kê huyết đằng, đinh hương để đem lại hiệu quả tốt nhất. 

3.1 Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Trước sinh tầm 3 tháng các mẹ nên chuẩn bị một hũ rượu gừng, nghệ tầm 3-5 lít để vừa tắm, lau người, trị thâm rạn và giảm eo sau sinh . Để trị thâm rạn thì dùng nghệ, để giảm eo thì dùng gừng. Có thể ngâm riêng hoặc ngâm chung. Ngâm chung gừng nghệ sẽ có tác động kép, vừa trị thâm rạn vừa giảm eo, khi bôi cũng không gây cảm giác nóng rát như với rượu gừng.

Cách ngâm rượu gừng nghệ như sau. Gừng, nghệ mua loại tốt về ngâm nước vôi trong qua đêm cho diệt vi khuẩn, nấm mốc. Tiếp đó, rửa sạch, vớt ráo nước nên để cả vỏ gừng, nghệ. Gĩa gừng nghệ hoặc xay nhuyễn.Tiếp đó đổ vào vò hoặc bình sành, đổ rượu 50 độ xâp xấp mặt gừng, nghệ( rượu nhẹ độ hơn không có tác dụng, bởi khi đổ vào gừng nghệ và hạ thổ, độ rượu giảm xuống, nếu quá thấp sẽ không có tác dụng) . Nút thật chặt, chôn xuống đất cho đến lúc gần sinh thì đào lên. Hạ thổ rượu gừng nghệ giúp cân bằng khí âm dương và giảm axit trong nghệ, đồng thời giúp tinh chất nghệ và gừng được trung hòa với rượu.

3.2 Muối thảo dược

Dùng muối thảo dược giúp giảm mỡ bụng cực kì nhanh nếu biết cách.

Chuẩn bị trước 1 tuần sinh. Muối biển chuẩn bị tầm 4-5 cân, loại muối hột to. Chuẩn bị tiếp

– 3-4 bó ngải cứu băm nhỏ

– 1 kg gram bột quế

– 500 gram đinh hương

– đinh lăng 1kg

– gừng ngâm nước vôi trong, để cả vỏ rửa sạch xay hoặc giã nát

– Kim ngâm hoa 500gram

– Địa liền 1 kg dạng khô, nghiền mịn

– Uy linh tiên, thổ phục linh 300-500 gram.

– Tất cả đem trộn đều với muối, sau đó cho lên bếp sao tầm 10-15 phút, tránh sao khô. Để nguội sau đó đóng thành từng túi nhỏ 1kg hoặc 0,5 kg, để nơi khô ráo để dùng trong 3 tháng.

– May hoặc tự khâu 1 túi đựng muối kích thước 20X25 để đựng muối. Có thể may luôn đai dài 0,75 cm mỗi bên của túi quấn để quấn bụng.

4. Cách thực hiện

4.1 Lau người, tắm

Sau sinh chưa được tắm luôn nên các mẹ có thể pha nước ấm với rượu gừng nghệ để lau người, tỷ lệ pha 200-300ml với 2 lít nước ấm. Lau người như vậy vừa trừ lạnh, diệt vi khuẩn, mùi hôi, vừa giúp da sáng lên, nếu dùng liên tục sau sinh.

Sau 3-5 ngày sau sinh có thể tắm nhưng tắm nơi kín, tắm nhanh, pha 500ml rượu gừng nghệ với 5 lít nước ấm, lấy khăn tắm nhẹ nhàng, tránh cọ mạnh.

4.2 Giảm eo và thâm rạn

Đối với đẻ thường: sau 3-5 ngày có thể sử dụng, sinh mổ thì 7-10 ngày, hoặc chờ vết mổ liền sẹo.

Đối với giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Lấy môt bát hoặc chén sạch đổ rượu ra, rồi dùng khăn mềm thấm rượu, thoa lên vùng bụng, eo, bắp chân, đùi.

Với vùng eo theo hình sau.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ 3

Thời gian về sau tăng cường độ matxa và thời gian matxa. Matxa giúp rượu ngấm sau vào vùng bụng, tăng độ giãn nở của lỗ chân lông, giúp tinh chất gừng và nghệ ngấm sâu vào vùng bụng.từ đó giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ và muối thảo dược trở nên rất hữu dụng

.*XEM THÊM:
▶ ▶ Giúp mẹ sau sinh giảm mỡ hiệu quả bằng rượu gừng nghệ hạ thổ: goo.gl/Qfoditcontent_copyCopy short URL
▶ ▶ Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu tốt: https://goo.gl/3QoJJ2
————————————————
▶ Miễn phí vận chuyển toàn quốc.
▶ Liên tục tuyển sỉ – CTV chiết khấu cao.
Hotline: 0973 098 817
http://tinhbotnghephuquy.com/tinh-bot-nghe-va-mat-ong

 

 

 

 

Facebook Comments
Tags: , , , , , , , , , , , ,

Add Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *