Cách uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe

Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà còn đóng vai trò giúp cơ thể giảm cân, chống bệnh béo phì, làm mờ vết thâm da, liền sẹo.

cách uống tinh bột nghệ tốt

Chính vì vậy, cách uống tinh bột nghệ tốt  sao cho đạt được hiệu quả tối đa luôn là câu hỏi được các chị em đặt ra. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một vài cách uống tinh bột nghệ tốt để mang lại kết quả tối ưu.

Các cách uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe.

 Cách 1 :

Thay vì trộn mật ong với tinh bột nghệ thành một hỗn hợp sền sệt rồi cố gắng nhắm mắt nhắm mũi ăn hỗn hợp đó bạn có thể vo viên cho dễ nuốt, tỷ lệ trộn vừa phải. Viên bằng hạt đỗ đen và uống như các loại thuốc khác.

1 cách uống tinh bột nghệ tốt

Cách 2 :

Trộn 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 50-100 ml nước ấm uống một hơi nhé, uống quen cũng ngon lắm, lại chữa đau họng nữa. Hoặc bạn có thể cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm. Nếu không có sữa tươi bạn có thể thay bằng sữa ông thọ, việc kết hợp sữa và tinh bột nghệ cho một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt lợi sữa đối với các mẹ đang cho con bú nhé.

Cách 3:

Pha với nước cam hoặc nước chanh, tinh bột nghệ thật khi cho vào nước cam để uống sẽ có vị chua nồng, cảm giác nghệ kết dính quanh miệng và răng. Bạn tưởng tượng như mình đang ăn hồng xiêm xanh vậy. Hoặc đơn giản là bạn uống với muối hoặc đường và nước ấm thôi nhé.

uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe

Trên đây là 3 công thức để làm thức uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe các bạn có thể tham khảo thêm tại

=> Tự làm mặt nạ dưỡng da tinh bột nghệ và dầu dừa dưỡng ẩm cho da: https://goo.gl/oTqjJv
=> 11 lợi ích tuyệt vời của sữa nghệ với sức khỏe và sắc đẹp: https://goo.gl/OeUOt0

Liên tục tuyển CTV, đổ sỉ trên toàn quốc

Hotline: 0973098817-0966483588

Facebook Comments
Tags: , , , , ,

Add Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *